スキンダイビング
休息（水上での休み方）
スキンダイビングを続けていると疲れてきます
こんな時は、水面にてしばしの休息が必要です
顔を水中に沈めた、水中を眺めている姿勢で休みをとります
スノーケルは水面に出ているわけですからこのまま呼吸をしてください
注意！
この姿勢で足元の方を見るとスノーケルに水が入ってきます
前方や真下(正面)を見るように心がけてください
練習は安全の為“足の立つ浅い、波の無い所で”行ってください
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スノーケリング時にはブーツとグローブは安全のため必ず着用してください
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